El Tiempo

Consejos

El primer contacto con la nieve

- Es conveniente contratar, junto con el viaje, un seguro de accidentes. Se puede comprar en las taquillas junto con el forfait, y no supone ni el 5% del precio de éste. De esta forma se cubre cualquier accidente dentro de las pistas y todos sus gastos derivados. Los centros médicos que se encuentran en las pistas son privados.

- Hay que respetar en las pistas las normas de conducta establecidas por la Federación Internacional del Esquí, conocidas como "Normas F.I.S.". Se pueden encontrar en los carteles de información de las estaciones.

- Es más aconsejable alquilar el equipo en las estaciones y dejarse asesorar por los especialistas, ya que ellos os facilitarán los esquís o tablas adecuados a vuestro peso, edad y nivel.

- No os olvidéis de las gafas de sol y de ventisca, crema solar y crema de labios.

- Debéis llevar varias capas de ropa para que así os podáis acomodar a los cambios de temperatura.

- Toda la ropa que llevéis, sobre todo la exterior, debe ser impermeable y tiene que transpirar.

- Los guantes suelen ser, por desgracia, el elemento al que menos importancia se da. Sin embargo, éstos deben ser impermeables y buenos, para evitar que las manos se congelen y se llenen de heridas con las caídas.